Raaka-aineet
6 dl
kypsää bulguria
200 g
parsaa tai vihreitä papuja kypsennettynä
n. 1 dl
ruohosipulia hienonnettuna
1
avokado kuutioituna
1 dl
herneitä
n. 100 g
oliiveja
½ dl
pinjansiemeniä paahdettuna
2-3
broilerifileetä paistettuna ja paloiteltuna tai vastaavaa kasviproteiinia
Ohjet
- Mausta bulgur suolalla ja pippurilla. Sekoita kastike ja tarjoa salaatin kanssa.
- Salaatin voi tarjota lämpimänä tai jäähtyneenä.
See also
-
Uusi

Misopesto udonnuudeleilla
Eurooppa
-
Uusi

Laksa
Indonesia, Malesia
-

Harissa-karitsa
Pohjois-Afrikka
-
Uusi

Tagine-lihapata
Pohjois-Afrikka
-

Leipäjuustoa aprikoosihillolla
Eurooppa
-
Uusi

Gai Pad kana cashew
-

Tamarindi katkaravut
Thaimaa
-

Magic cake
Eurooppa
-
Uusi

Airfry-lohi Thai-style
Thaimaa
-

Korealaiset mikronuudelit
Korea