Raaka-aineet
6 dl
kypsää bulguria
200 g
parsaa tai vihreitä papuja kypsennettynä
n. 1 dl
ruohosipulia hienonnettuna
1
avokado kuutioituna
1 dl
herneitä
n. 100 g
oliiveja
½ dl
pinjansiemeniä paahdettuna
2-3
broilerifileetä paistettuna ja paloiteltuna tai vastaavaa kasviproteiinia
Ohjet
- Mausta bulgur suolalla ja pippurilla. Sekoita kastike ja tarjoa salaatin kanssa.
- Salaatin voi tarjota lämpimänä tai jäähtyneenä.
See also
-
Uusi

Pyörykät balicurryssa
Indonesia
-

Ravun pyrstöjä Chili ja valkosipulikastikkeessa
Kiina, Thaimaa
-

Currykalaa
Thaimaa
-

Wasabi-coleslaw
Japani, Eurooppa
-
Uusi

Rapeat lohipuikot
Japani, Eurooppa
-

Hoisinkyljykset
Kiina, Eurooppa
-
Uusi

Tandoorikasvisvartaat
Intia
-
Uusi

Tandoorihampurilainen naanleivillä
Intia
-
Uusi

Gotchujang-sitruunaperunasalaatti
Korea, Eurooppa
-
Uusi

Satay kukkakaali
Thaimaa, Malesia